Sağlık için Feng Shui
Sağlık için Feng Shui Çalışmaları
Geleneksel Çin tıbbının uygulayıcıları, kendinizi iyi hissetmek için iyi bir chi veya enerji ile çevrili olmanız gerektiğine inanırlar. Çi'nizi geliştirmek için ortamınızı tasarlama sanatına feng shui ("mantar sopası" olarak telaffuz edilir) denir ve her odada, binada, ofiste, mahallede ve hatta masaüstünüzde uygulanabilir. Aşağıdaki fikirler chi, yin ve yang kavramlarına alışkın olmayanlar için mistik gelse de, kelimenin tam anlamıyla rüzgar ve su anlamına gelen feng shui'nin kökenleri eski Çin'in en eski Tao geleneklerine dayanmaktadır.
Canlı, Bağlı ve Değişen
Feng shui'nin üç temel ilkesi vardır: Her şey canlı, her şey birbirine bağlı ve her şey değişiyor. Ve evinizin temel yapısıyla başlar. Kapıların ve pencerelerin yerleştirilmesi, taze ve enerjiyle canlı olan veya bayat ve zarar verici olan chi arasındaki fark anlamına gelebilir. Bir oda uzun süre boş ve kirliyse çok fazla yin veya negatif enerjiye sahip olabilir; temizlik, parlak ışıklar ve neşelendiren müzik, kelimenin tam anlamıyla havayı temizleyebilir. Mutlu sesler her zaman kötü enerjiye karşı etkili bir panzehirdir.
Feng shui'ye göre her nesnenin, mekanın ve canlı şeyin chi'si vardır.
Genellikle chi'nin sağlıkla ilişkisi hakkında yazan Patricia J. Santhuff'a göre, "Bir şeyin içinden geçen çinin kalitesi ne kadar iyi olursa, o şey o kadar sağlıklı, daha canlı veya daha güzel olur". "Vücudumuz düşük veya bloke chi yaşadığında, yorgunluk yaşarız veya uzun bir süre boyunca sağlık sorunları geliştirmeye daha yatkındır." Amaç, negatif enerjilere karşı korunmak ve sağlık ve uzun ömür getirenleri memnuniyetle karşılamaktır.
Canlı, Bağlı ve Değişen
Feng shui'nin üç temel ilkesi vardır: Her şey canlı, her şey birbirine bağlı ve her şey değişiyor. Ve evinizin temel yapısıyla başlar. Kapıların ve pencerelerin yerleştirilmesi, taze ve enerjiyle canlı olan veya bayat ve zarar verici olan chi arasındaki fark anlamına gelebilir. Bir oda uzun süre boş ve kirliyse çok fazla yin veya negatif enerjiye sahip olabilir; temizlik, parlak ışıklar ve neşelendiren müzik, kelimenin tam anlamıyla havayı temizleyebilir. Mutlu sesler her zaman kötü enerjiye karşı etkili bir panzehirdir.
Feng shui'ye göre her nesnenin, mekanın ve canlı şeyin chi'si vardır.
Genellikle chi'nin sağlıkla ilişkisi hakkında yazan Patricia J. Santhuff'a göre, "Bir şeyin içinden geçen çinin kalitesi ne kadar iyi olursa, o şey o kadar sağlıklı, daha canlı veya daha güzel olur". "Vücudumuz düşük veya bloke chi yaşadığında, yorgunluk yaşarız veya uzun bir süre boyunca sağlık sorunları geliştirmeye daha yatkındır." Amaç, negatif enerjilere karşı korunmak ve sağlık ve uzun ömür getirenleri memnuniyetle karşılamaktır.
Evinde Yatak Odasıyla Başlayın
İyi feng shui uygulamak için en önemli yerlerden biri, enerjinin güneş ışığı ve temiz hava eksikliği ile "çok yin" olmasına izin vermenin kolay olduğu yatak odasıdır - durgun bir chi yaratan ve kendini hastalıkta gösterebilen bir kombinasyon. . Yatak odanızın düzeninin çi'nize nasıl yardımcı olabileceği aşağıda açıklanmıştır:
Uzun bir koridorun sonunda bulunan bir odada uyumak, o noktadaki enerji akışının çok güçlü olmasına ve sağlığın bozulmasına neden olabilir.
Mümkünse yatak odası kapısı doğrudan banyoya açılmamalı ve yatak asla tuvaletle paylaşılan bir duvara yaslanmamalıdır.
Yatak odası kapıları, kötü chi'nin odaya girmesine izin verebilecek veya başka bir odanın köşe kenarına bakacak şekilde chi'yi engelleyerek dolaşım sorunlarına neden olabilecek bir merdivene açılmamalıdır.
Hasta biri tarafından işgal edilen herhangi bir yatak odası, pozitif, yang enerjisi patlaması yaratmak için iyi bir havalandırma, parlak ışık ve taze bir kat boya almalıdır.
Yatağın yerleştirilmesi de aynı derecede önemlidir. Lillian Too'nun Feng Shui Fundamentals: Health adlı kitabında önerdiği bazı tabular şunlardır :
Yatağa bakan bir ayna ile asla uyumayın. "Yatak odasındaki ayna, feng shui özelliklerinin en zararlı özelliklerinden biridir - kalp ile bağlantılı sağlık sorunları yarattığı için. Yatağın üzerindeki aynalar eşit derecede zararlıdır." Bir televizyon aynı zamanda yansıttığı için ayna sayılır; Yatak odasında bir TV veya ayna olması gerekiyorsa, kullanılmadığı zamanlarda üzerini örtün.
Asla yatağınızın arkasında su özelliği varken uyumayın. Bir göl veya şelalenin resmi - daha da kötüsü, bir akvaryum - kalp üzerinde aynayla aynı etkiye sahiptir.
Bir köşenin keskin kenarı size dönükken asla uyumayın. Bir köşenin keskin kenarı, "öldürücü nefesi" getiren ölümcül bir zehirli ok biçimidir. Keskin kenarı gizlemek için mobilya kullanın.
Asla açıktaki bir kirişin altında uyumayın . Işın doğrudan başınızın üzerindeyse, migren ve baş ağrılarından muzdarip olabilirsiniz. Göğüs seviyesinde geçerse, kalp, akciğerler ve diğer solunum problemleri ile ilgili problemleri başlatabilirsiniz. Kirişler, hiçbir odada iyi bir feng shui özelliği değildir.
Mutfağa Taşın
Mutfaklar da sağlık için feng shui uygulamak için önemli yerlerdir. Örneğin mutfağınız doğrudan bir yatak odasına bakıyorsa, evinizin yin (yatak odası) ve yang (mutfak) enerjileri çatışabilir ve aile üyelerine sürekli bir hastalık getirebilir. Mutfak kapısı ön veya arka kapıdan düz bir çizgi halinde de olmamalıdır; Lillian Too, iyi enerjinin dağılmadan evin içinden fırladığını ve önce "sinir bozucu hastalığa" yol açtığını, ardından daha ciddi bir talihsizliğe doğru ilerlediğini yazıyor. Bu düzeni, dış kapılardan birine bir ayna asarak çözün, böylece pozitif enerji o kadar çabuk ayrılmasın.
İyi Chi için Daha Fazla Yol Tarifi
Birçok feng shui kitabı (Too'lar dahil) okuyucuların evleri için "en iyi sağlık yönünü" hesaplamalarına yardımcı olan tablolar içerir. Soba her zaman bu yöne bakmalıdır (yatağın başı gibi). Feng shui'deki ateş unsurunu simgeleyen soba, asla lavabonun yanına yerleştirilmemeli - bu da ateş ve su unsurlarının çarpışmasına neden olacak - ve asla odanın kuzeybatı alanına oturmamalıdır, ki bu da aynı şey olacaktır. "cennetin kapısını ateşe vermek."
Too, "Bunun nedeni, cenneti temsil eden, tüm iyi şansların kaynağı olan trigram chien kuzeybatıya hükmetmesidir" diye uyarıyor.
Her Gün Feng Shui
Dağınıklığı temizlemek rahatlamanıza yardımcı olabilir ve kapıları gıcırdatmamaları için yağlamak tahrişi azaltabilir. Patricia Santhuff, "belirli bir proje için ekstra enerjiye ihtiyaç duyduğunuzda veya dağınıklığı azaltmada sorun yaşadığınızda" bazı ipuçları veriyor:
Odaya veya çalışma alanına bir rüzgar zili ekleyin ve ara sıra çalın. Bazı feng shui uygulayıcıları, rüzgar çanları netliği ve yaratıcılığı teşvik ettiğini söylüyor.
Vakum ve toz. Bu sadece kiri temizlemekle kalmaz; aslında chi'yi tazeler.
Biraz canlandırıcı müzik çalın.
Bölgeye bir masaüstü çeşmesi getirin.
Özellikle köşelerde ve dolaplarda çıngırak veya alkışlar kullanarak odayı enerjik bir şekilde tedavi edin.
İnsanların - ve mekanların - kendilerini iyi hissetmeleri ve iyi performans göstermeleri için taze çi'ye ihtiyaçları olduğunu da hatırlamalıyız. Kişisel chi'yi yükseltmek için birkaç öneri:
Bir şeyler yaratın.
Evinizi veya sadece bir çekmeceyi temizleyin.
Bir arkadaşınızı arayın. (Ancak şikayet etmekten kaçınmaya çalışın!)
Kendinize taze çiçekler alın.
Yaptığınız için üzgün olduğunuz bir taahhüdü iptal edin.
Şehrinizin veya bölgenizin aşina olmadığınız bir bölümünü keşfedin.
Yürüyüşe çık.
Derin nefes alın.
Meditasyon yap.
Sıcak bir banyo yapın.